AMINOSÄUREN

Aminosäuren sind die Grundbausteine des Proteinstoffwechsels unseres Körpers und spielen eine wesentliche Rolle als Neurotransmitter, Vorstufen von Neurotransmitter und Hormonen (Serotonin, Melatonin, Dopamin, Noradrenalin, Adrenalin usw.). Der Bedarf an den acht essentiellen Aminosäuren kann in Phasen extremer körperlicher Anstrengungen, bei regenerativen Prozessen, einseitiger Ernährung, beschränkter
Eiweißzufuhr u.v.m. sehr stark erhöht sein und bedingt daher einer zusätzlichen Supplementierung.

normale körperliche Betätigung: 5 bis 10 Presslinge 30 bis 45 Minuten vor körperlicher Beanspruchung, in Verbindung mit dem täglichen Bedarf an Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen, Fetten und sekundären Pflanzenstoffen einnehmen.

Profi-Sportler: 5 bis 10 Presslinge 30 bis 45 Minuten vor körperlicher Beanspruchung, in Verbindung mit dem täglichen Bedarf an Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen, Fetten und sekundären Pflanzenstoffen. Zusätzlich 10 Presslinge während der nächsten Mahlzeit (Mittag- oder Abendessen).

Wenn man mehr als 10 Presslinge am Tag nimmt, sollte die Dosis schrittweise erhöht werden. Innerhalb von 2 Stunden sollten nicht mehr als 10 Presslinge eingenommen werden.