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Inhalt
100% gekeimte Haferflocken aus biologischem Anbau|
Nährwerte
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in 100g
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RM %* (100g)
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Energie
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1540 kJ
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Brennwert
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367 kcal
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18,4 %
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Fett
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6,3 g
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9,0 %
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davon gesättigte Fettsäuren
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1,1 g
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5,6 %
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Kohlenhydrate
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57,2 g
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21,2 %
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davon Zucker
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1,0 g
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1,1 %
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Ballaststoffe
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9,8 g
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39,2 %
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Eiweiß
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16,0 g
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32,0 %
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Salz
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0,01 g
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0,2 %
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*RM: Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
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Vitamine, Mineralstoffe
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in 100g
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NRV %**
(100 g)
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Vitamin E
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0,5 mg
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3,9 % |
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Magnesium
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148,0 mg
|
39,5 %
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Phosphor
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474,0 mg
|
67,7 %
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Eisen
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4,2 mg
|
30,0 %
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Zink
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3,1 mg
|
30,7 %
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Kalium
|
350,0 mg
|
17,5 %
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Kalzium
|
52,0 mg
|
6,5 %
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Thiamin (Vitamin B1)
|
0,7 mg
|
66,4 %
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Riboflavin (Vitamin B2)
|
0,1 mg
|
10.0 %
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| Niacin (Vitamin B3) | 0,8 mg | 4,9 % |
| Pyridoxin (Vitamin B6) | 0,1 mg | 8,6 % |
| Folat (Vitamin B9) | 32,0 μg | 16,0 % |
| weitere Inhaltsstoffe | ||
| Beta-Glucan | 3,42 g |
*NRV%: Referenzmenge für die tägliche Zufuhr in % (Erwachsene)
ROHKOST-QUALITÄT:
VERZEHREMPFEHLUNG:
ROHKOST • GEKEIMT
Keimsaaten sind absolute Superfoods